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夏天喝什么饮料好不会胖又解渴 夏天喝什么饮料对身体最好

网友提问:

夏天喝什么饮料好?

优质回答:

夏天吃了我的瓜,DIY忘了那个它

作为一个佛系养生女孩不如试试如何用饮品+西瓜做一场Bling bling的DIY吧!那种冰凉从舌尖涌向全身的快感,加之西瓜的多汁爽口,就像身处于冰川之中,那种感觉令人无法忘怀。夏日里,开着空调,上着网,来杯自己做的DIY。

真的必须说:这样的生活,爽SKR人!

经过我无数次的手残试验(天知道,从一次次失败中爬起的感觉是有多么地脱发)……终于捣鼓除了几款好喝的西瓜DIY饮品,款式不算多,好在口感牛皮,总有一款适合你,话不多说,搞起来!

信远斋酸梅汤+西瓜: 鬼迷心窍

冰镇!冰镇!冰镇!重要的事情说三遍。

300ml的信远斋酸梅汤是用天然材料制成的,口感略酸,所以颜色会稍稍深了些,但是有抗氧化抗衰老的功效,冰镇了30分钟后酸味会开始变淡。这时候再倒进去约250g的西瓜,切成小颗粒状,赋予酸梅汤饱满的果肉口感。

Gang真,西瓜和酸梅汤这类的东西分开都很普通~

没想到合在一块喝一口味道竟是乳尺清新脱俗!

完爆之前我喝过的任何果汁!

Tips:

1.西瓜要选脆一点的好,切成半个指甲大的丁状。

2.不冰镇的话可以选择加两三个冰块,多了会败掉那种酸酸甜甜的口感。冰块一般家里都有的吧?啊?!啊?

Fentimans 接骨木花气泡水+西瓜: 哈利波特的魔杖

接骨木在欧洲是十分常见的林荫街树,哈利波特的魔杖就是用接骨木做的。

Fentimans家由接骨木花制成气泡水,带有麝香葡萄优雅的甜香味,尽管喝起来有些像起泡酒,却是无酒精的。

将西瓜切成片状插在这款气泡水里,放置10分钟,深吸一口气,就可以闻到混合着西瓜和花朵的甜香,复杂丰盈令人愉悦,喝起来有着清新的酸味,气泡小而密,在舌头上轻轻炸开,酥酥麻麻的。

作为一个养生girl,这款气泡水+西瓜的DIY实在是深得我心。

Pick!Pick!Pick!

Tips:

1.Fentimans家的姜汁可乐也不错,创立于1905年,最开始以姜汁啤酒发家,被当时卫报评为「 世界上最好的可乐 」。

2.西瓜放进去了之后,这款“哈利波特的魔杖”就不宜久置了,因为气泡水会对水果起到氧化作用,所以1h内饮用最佳。

统一打气气泡果汁+西瓜: 极二净土

如果有一款饮料会让我扔掉“佛系养生”的标签,那一定就是统一的这款打气!

要我放弃这么对口味的饮料,臣妾做不到啊!

“薄荷叶+柠檬”口味非常浓,还原了水果的真实味道,喝第一口我就跪下了!太!好!喝!!!

前面可能西瓜都是切丁或者切片,这款“极二净土”就不一样了,切大块些跟打气配起来口感才是最爽的。

打气这款饮料,可能对口味清淡的小伙伴来说会比较偏甜些,可以多加一些冰块和西瓜,缓解甜腻。如果是本身就嗜甜的朋友,相信我!!!那它简直就是你们的天堂!

入口是十足的柠檬味,抿一口还能捕捉到西瓜的清甜,回味是薄荷微微的凉爽,温柔中带着刺激,让人忍不住再喝一口。

Tips:

1.这款名叫“打气”的饮料还有一款是复合水果味,看起来也很中二哈哈哈哈,当时手上拿不下了,好奇是什么味道,欢迎大家制作了之后再一起来分享。

2.爱喝酒的朋友看这里,其实打气+江小白味道也不错哦~两款都是透明的产品,加了西瓜之后,视觉上看来会有很夏天的感觉。颜值也up up!

川宁桃子味冰茶+西瓜: 就问你耶不耶

很多人都知道川宁的茶包,可只有极少数人才知道它家其实也出了瓶装饮料——川宁桃子味冰茶。

如果说“极二净土”是朝气满满的中二青年,那“就问你耶不耶”就是火热个性的成熟少女。

将买来的西瓜对半分,取掉中心的部分,大约一个小碗状。再倒入川宁桃子味冰茶,用保鲜膜将切面密封,放进冷藏室半天。

这时候的西瓜就可以用小勺舀成一块一块的,直接将西瓜皮做钵。很多人小时候都这么吃过的吧?妥妥的童年记忆

好喝到让你飞起!!!!!

这款DIY,不仅能喝到明显茶味,还有香甜可人的西瓜香气,把“大人味”和少女感结合得很好,一秒立刻恢复元气。

就问你耶不耶!

Tips:

一定要买个大瓜!!!!!!!!!不要问我为什么,我怕你小了吃不爽哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

撸完这篇文章的时候我感觉自己头顶上的毛都秃了,正巧最近刚染了个绿毛,现在的自己可不是个河童吧?Kkkkkk

DIY虽易,撸文不易。

看在我几乎把厨房废掉的份上,麻烦有心的评论则个,无心点个赞哦~

比瓜瓜~

其他网友回答

我喜欢喝冰糖雪梨,冰糖葫芦汁。

其他网友回答

茶是最健康的饮料,到了夏天,小编基本就是喝白茶,绿茶,花茶,这些比较清新的茶类!

1、白茶

温度越来越高,人在高温天气下容易中暑,尤其是一些户外工作者,或一些外出务工和旅游者,白茶就是他们的生活必备品了。白茶具有独特的制作工艺,经过杀青、干燥等一系列的工序制作而成的微发酵茶,白茶属于凉性的,切含有丰富的氨基酸,能够生津消暑,夏日喝白茶最合适,能够预防中暑。

饮用禁忌:大家都知道白茶是属于寒性的,所以并不适合胃寒的人饮用,否则会加重病情,而且还不适合空腹喝,当然老年人饮用白茶需适量,不宜多喝。

2、绿茶

夏天紫外线强,很多MM都会在防晒上呕心沥血下足了功夫,涂防晒霜、穿戴防晒服防晒帽、撑遮阳伞,可谓是一个巨大的工程,其实还有一种防晒方法,那就是喝绿茶。大家都知道绿茶可以防辐射,适合上班族饮用,但不知道的是绿茶中含有丰富的儿茶素,对抗氧化有着很好的功效,也能够减少紫外线带给皮肤的伤害。

饮用禁忌:绿茶虽好,但也不是人人都适合,脾胃虚弱,肠胃不好的人不宜喝红浓绿茶,也不要空腹喝绿茶,以防对胃造成伤害。

其他网友回答

夏天喝除湿凉茶

其他网友回答

夏天气温高,人体水分流失一般比较多,如果活动量大,能量消耗也会比较多,所以我一般喜欢有些糖,或者有些盐的饮料,再或者糖盐混合饮品。

如果自制,我推荐:

1.榨西瓜汁

2.煮绿豆汤

3.榨西红柿汁

4.冰镇糖盐水

5.榨葡萄汁

我偏好选择水分多的水果做自制饮品。

但是无论西瓜,西红柿,葡萄也好,还是其他的水果,往往不榨汁的口感会比榨汁的口感要好,再或者咀嚼食物的获得欲要更好。

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